Auti- & ADHD-coaching
Begeleiding voor kinderen, jongeren, volwassenen en hun omgeving om meer inzicht, rust en praktische houvast te vinden.
- Begeleiding op maat
- Praktische tools
- Ondersteuning voor ouders en partners
- Psycho-educatie
Persoonlijke coaching
Meer overzicht wanneer het veel wordt.
Coaching helpt om opnieuw richting, rust en vertrouwen te vinden. Of het nu gaat om autisme/ADHD, ouderschap, stress of persoonlijke groei: we zoeken samen naar wat werkt voor jou en/of je gezin.
Specialisaties
Coaching die vertrekt vanuit jouw vraag
Life coaching
Samen onderzoeken we wat belangrijk is, welke patronen in de weg zitten en welke volgende stap haalbaar is.
- Persoonlijke groei
- Omgaan met stress of verandering
- Zelfvertrouwen versterken
- Balans vinden
Opvoedingsondersteuning
Een luisterend oor en praktische handvatten voor ouders die willen afstemmen op hun kind en gezin.
- Opvoedingsvragen
- Omgaan met gedrag
- Grenzen stellen
- Communicatie binnen het gezin
Aanpak
Warm in contact, praktisch in uitwerking.
Empathisch
Een veilige omgeving waar je je verhaal kunt brengen zonder oordeel.
Doelgericht
We werken met concrete vragen, haalbare stappen en praktische toepassing.
Op maat
Geen standaardtraject, maar begeleiding die past bij jouw situatie en tempo.
Werkwijze
Een traject op het tempo dat past.
Je bent welkom voor één gesprek of een langer traject. Sessies kunnen ook online doorgaan indien gewenst.
01
Kennismaking
We starten met een vrijblijvend gesprek en onderzoeken of er een goede klik is.
02
Doel en plan
We formuleren waar je naartoe wilt en wat op korte termijn helpend kan zijn.
03
Begeleiding op maat
We werken met gesprekken, oefeningen, psycho-educatie of praktische tools.
04
Tussentijdse evaluatie
We bekijken regelmatig of de begeleiding nog aansluit bij wat je nodig hebt.
05
Afronding
We sluiten af wanneer je genoeg vertrouwen en handvatten hebt om verder te gaan.
Wil je weten hoe coaching kan helpen?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend eerste gesprek.
Veelgestelde vragen
Antwoorden over autisme, ADHD en opvoedingsondersteuning.
Ik begeleid ouders, jongeren, volwassenen en gezinnen uit Keerbergen, Haacht, Tremelo, Bonheiden, Mechelen en omstreken (online is ook zeker mogelijk).
Wat doet een auticoach of ADHD coach?
Een auticoach of ADHD coach helpt om meer inzicht te krijgen in prikkels, planning, communicatie, grenzen en dagelijkse situaties. De begeleiding is praktisch en afgestemd op de persoon en het gezin.
Is coaching mogelijk voor ouders van kinderen met autisme of ADHD?
Ja. Ouders kunnen terecht voor psycho-educatie, opvoedingsondersteuning en concrete handvatten om meer rust en voorspelbaarheid in het gezin te brengen.
Voor wie is opvoedingsondersteuning bedoeld?
Opvoedingsondersteuning is er voor ouders die vastlopen rond gedrag, grenzen, communicatie, spanning thuis of vragen over wat hun kind nodig heeft.
Kan coaching online doorgaan?
Ja. Sessies kunnen in overleg ook online plaatsvinden wanneer dat praktisch beter past of wanneer afstand een drempel vormt.
Is life coaching hetzelfde als therapie?
Coaching is geen medische behandeling. De focus ligt op inzicht, praktische stappen, doelen en ondersteuning bij situaties waarin je opnieuw richting zoekt.